Gerincjóga Kaposvár

Adatlap

Cégnév:	Gerincjóga Kaposvár
Cégforma:	Egyéb
Fő Tevékenysége:	Jógaoktatás
Székhely:	7400 Kaposvár, Kinizsi Ltp 15.
Postacím:	7400 Kaposvár, Kodály Z. 14.
Telephely neve:	LTP Gym @Fitness
Telephely címe:	7400 Kaposvár, Kinizsi Ltp 15.
Telefonszám:	06 70 32 84 971
Internetes cím:	gerincjogakaposvar.hu

Cégbemutató:

Gerincjóga Kaposváron

A gerincjóga® gyakorlatok biztonságosak és egyszerűek, bárki számára elsajátíthatók.

A gerincjóga® a hatha jóga alkalmazott irányzata. Nem használja a jóga teljes eszköztárát, célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai mozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.

A gyakorlatok (ászanák) pozitív hatása gyorsan megtapasztalható mind fizikai, mind mentális szinten. Harmonikusan erősítik, lazítják és nyújtják az izmokat, precíz, anatómiai szempontból átgondolt gyakorlatokkal biztonságosan, mégis eredményesen alakítják, formálják a testet. A gerincjóga oldja a stresszt, javítja az emésztést, a fizikai és pszichikai teherbírást és a közérzetet. Az órán főként a gerinccel dolgozol, de a gyakorlatok során átmozgatod a nagyobb izmokat, főbb ízületeket. A tudatos légzés fontos szerepet kap az órán, mely az idegrendszerre, energetikai folyamatokra van közvetlen hatással.

Az óra relaxációval zárul, mely során megtapasztalhatod a testi, mentális ellazultság állapotát, mely segít a hétköznap bennünket érő stressz kezelésében.

Ajánlom azoknak, akik célja az izmok erősítése, izmok nyújtása, az izületek hajlékonyságának növelése. Az óra során a figyelem befelé irányul, hiszen minden ami fontos, az bent történik.

Cég besorolása:

Szolgáltató

Tevékenység:

egészség, sport, kikapcsolódás

Tevékenység címkék:

gerincjóga, gerinctréning, jóga, gerinctorna

Mely településeken:

Kaposvár